Hallo, ich bin Alvina
Ich glaube an Bewegung, Achtsamkeit & Magie – für Frauen wie mich und unsere Kinder.
Ich bin hier, um deine tägliche Praxis zu begleiten und Liebe & Balance in deinen Alltag zu bringen.
Ich glaube an Bewegung, Achtsamkeit & Magie – für Frauen wie mich und unsere Kinder.
Ich bin hier, um deine tägliche Praxis zu begleiten und Liebe & Balance in deinen Alltag zu bringen.
Diese Seite ist dein Ort für tägliche Inspiration, innere Ruhe und liebevolle Verbindung. Hier findest du Inhalte, die speziell für Frauen und Kinder entwickelt wurden – für Körper, Geist und Seele.
Alvina ist mehr als nur ein Name – es ist ein Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst, wo Bewegung zu Meditation wird, und Achtsamkeit dein Alltag erhellt.
In einer hektischen Welt braucht es Inseln der Stille und Liebe. Alvina begleitet dich auf dieser Reise mit sanften Bewegungen, geführten Meditationen, liebevollen Routinen für Kinder und Achtsamkeitstechniken, die dich zurück zu dir selbst führen.
Ob Anfängerin oder erfahrene Praktizierende – entdecke Videos, Programme und Tipps, die auf dich abgestimmt sind. In deiner Sprache, in deinem Tempo, in deiner Kraft.
Unsere Kinder verdienen Ruhe, Liebe und spielerische Wege zur Selbstentfaltung. Alvina bietet einfache Übungen, Fantasiereisen und Achtsamkeitsspiele für kleine Seelen.
Freu dich auf wöchentliche Videos, inspirierende Beiträge und kostenlose Downloads. Bald kannst du AlvinaFlow und AlvinaWorld entdecken.